夜中の12時ごろ突然の痛みで起きる。
左太ももが強烈につった。
ふくらはぎがこむら返りを起こしたことはあるが
太ももはそれよりも激痛だった。
30分ほど脂汗を流し、痛みに耐えて
どうにかトイレを済ませ、横になるが
少しでも動くと症状が再発しそうなので
微動だにできず。
結局眠れたのは4時過ぎだった。
起きてもまだ後遺症は残っていて
かなりの違和感を感じるが
じっとしているわけにもいかず
リハビリを兼ねて善光寺まで歩いてみることにした。
痛みをおしてホテルを出る
目の前が長野駅
宿泊したホテル
夜が明けたばかりなので
あまり人通りはない
参道から善光寺へ
もう何度も来てるので
勝手知ったる道
善光寺周辺はお寺が多い
ここはもう目に焼き付いてるくらい
通ってる
タバコなんか捨てやがって
死刑だ
では善光寺へ
宿坊がいくつもある
門
クソ政府とバカ知事が何もしないから
全然復旧しない
本堂
線香を買った
本堂でお参りをして
すぐ出る
足はだいぶ動くようになった
いつもそのまま帰ってたので
お寺周りを歩いたことがない
すぐ裏手に城山公園
城山公園という名はどこにでもあるな
きれいに整備されてる
美術館の方に行ってみよう
長野県立美術館
東山魁夷館
これは見てみたかった
晴れてきた
こちらからも
本堂に行けるのか
猫
飼い猫だ
こちらは全く気に留めず
ジーっと一か所を見つめてる
回り込んでみてみたら
犬がいた
これを警戒して
ジーっと見ていたのだ
よほど気になるらしい
この後ようやく
つっつピーに気づいて
慌てて逃げて行った
小学生の登校時間か
本堂を横から
参道
長野のバスはアルピコが主流なのか
熊野神社があった
長野駅着
足はだいぶ良くなった
新幹線で高崎へ
あさまは長野市発でガラガラ
お馴染みマルコメ
すっかり天気が良くなった
太ももがつるのがこれほどつらいとは思わなかった。
原因は近頃の運動不足と水分補給が十分でなかったのと
最大の原因は黒部ダムの展望への階段を
強風で足にかなり力を入れて上ったため緊張状態が続いたせいだろう。
それが夜中にバランスが破綻して
ちょっとしたはずみでこむら返りを起こしたのだろう。
良い教訓になった。
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