セーフでした。
ご心配おかけしました🙇
結果は以下の通りでございます。
初日の結果です。
この夜は酒を飲んで寝たときは
どうなるのかと思い
寝酒をたしなんでます。
1時間における無呼吸低呼吸が
3.4回。
全睡眠時間内では21回。
最長無呼吸低呼吸時間が
142秒。
平均29秒ですか。
体位の割合も出るんですね。
ちょっとボケて見辛いです。
ごめんなさい🙇
第2夜の結果です。
この日は前日より多少寝れたかな？
アルコールもビール1本だけ。
1時間における無呼吸低呼吸の回数は1.3回
全睡眠時間内においては8回
最長の無呼吸低呼吸時間が546秒。長！！
平均時間が98秒。
詳細です。
結論は正常範囲内。
ダイエットの成果が出たのかな？
2回の結果を比べると
アルコールが入ると
回数は増えるが、無呼吸低呼吸の時間は短い。
アルコールが少ない場合は
回数は減るが、無呼吸低呼吸の時間は長くなる。
睡眠時無呼吸症候群は
AHI(無呼吸低呼吸指数)が
＜5が正常。
5≦AHI＜15が軽症
15≦AHI＜30が中等症
30≦AHIが重症。となるようです。
AHIが20以上になると
施設の整った病院で
脳波などの精密検査の必要があるみたいです。
治療法はマウスピースや
在宅CPAP療法(持続式陽圧呼吸療法)などです。
とりあえずつっつピーは
今回の検査は正常範囲内という事で
メデタシメデタシ。
医師からはこれからもダイエットを続けて
適正体重を保ち、アルコールはほどほどに。
半年経つとまた検査が出来るそうです。
この度は高知県のO様に
いろいろアドバイスをいただき
たいへん感謝いたしております。
Oさんありがとう😆💕✨
以上結果報告でした🙇
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